< KATEGORIA: SOKI

sunshine

skład: ananas, marakuja, mango, pomarańcza

  300ml 400ml
wartość energetyczna [kcal] 158 205
białko [g] 8,9 9,5
tłuszcz [g] 0,7 0,9
węglowodany [g] 37 49
błonnik [g] 7,2 8,2
W SOKU SUNSHINE ZNAJDZIESZ

ANANASY

ok. 45 kcal/100g

Ananasy dojrzewają w Ameryce Południowej. To właśnie tam spotkamy ten słodki i aromatyczny owoc, a przede wszystkim bardzo zdrowy i nie tuczący.

Czy wiesz, że…
– Niedojrzałe owoce i sok z liści są absolutnie zakazane kobietom ciężarnym, mogą bowiem spowodować poronienie.
– Ananasy są wskazane w trakcie odchudzania, zawierają bowiem mało tłuszczy i kalorii, a dużo wody i enzymów ułatwiających spalane tłuszczu.
– Osoby cierpiące na wrzody żołądka nie powinny jeść niedojrzałych ananasów, ze względu na ich działanie zakwaszające.

Dostarczy Ci:
Witaminy: A, B1, B2, B6, C, E, PP, sód, potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo.

Działanie:
– posiada enzymy, które spalają tłuszcze
– wywołuje uczucie sytości
– łagodzi ból gardła
– pomaga w walce z celulitem
– reguluje pracę przewodu pokarmowego (ułatwia trawienie)
– zwalcza infekcje przewodu moczowego
– działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwnowotworowo
– jest przydatny w leczeniu choroby wieńcowej (pomaga w rozpuszczeniu skrzepów)

MARAKUJA

ok.51 kcal/100g

Marakuja podobnie jak inne egzotyczne owoce pochodzi z Brazylii. Jest owocem niezwykle
orzeźwiającym, słodko-kwaśnym, aromatycznym, podobnym w smaku troszkę do niedojrzałej moreli.

Czy wiesz, że…
Owoc ten pochodzi z Brazylii. Przez hiszpańskich odkrywców Ameryki Południowej marakuja została nazwana „Kwiatem Męki Pańskiej” lub „Męczennicą”, ponieważ części kwiatu przypominały im narzędzia męki Chrystusa (prątniczki – koronę cierniową, pylniki – młoty, znamiona słupka – gwoździe, liście – lance i wąsy czepne – sznury).

Dostarczy Ci:
Witaminy: A, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K, sód, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, cynk, miedź, mangan, fluor, jod, siarka, błonnik, niacyna.

Działanie marakui:
– posiada właściwości uspokajające i antystresowe (łagodzi nadpobudliwość u dzieci) – obniża cholesterol
– wzmacnia odporność organizmu
– dostarcza duże ilości białka – hamuje wzrost komórek nowotworowych
– lek na astmę i choroby dróg oddechowych – stosowana do leczenia infekcji dróg moczowych

MANGO

ok. 60 kcal/100 g

Mango nazywany jest owocem bogów. Ten owoc o wysoce dietetycznych właściwościach dojrzewa głównie w Indiach. W naszej tradycji uważane jest za owoc z najwyższej półki, ze względu na swój przyjemny smak, zapach i żółto-pomarańczowy kolor.

Czy wiesz, że…
– Mango jest smaczniejsze, gdy schłodzi się przez jakiś czas w lodówce.
– Dzięki zawartości witamin C i E – wykorzystywany jest w produktach o działaniu przeciwstarzeniowym ponieważ doskonale nawilża warstwę rogową, przywraca skórze elastyczność i młodzieńczy wygląd.

Dostarczy Ci:
Witaminy: A, B1, B2, C, E, PP, wapń, potas, magnez, żelazo, sód, błonnik, sole mineralne.

Działanie:
– wspomaga odchudzanie
– pomaga utrzymać letnią opaleniznę
– dodaje energii
– chroni przed wczesnym starzeniem się
– redukuje komórki nowotworowe

POMARAŃCZA

ok. 45 kcal/100 g

Domem europejskiej pomarańczy jest Hiszpania. To dzięki niej w środku zimy, możemy poczuć upały Florydy i napić się soku pomarańczowego.

Czy wiesz, że…
– Pomarańcze nie są wskazane przy wrzodach żołądka.
– Dwie duże pomarańcze zapewniają tyle samo wapnia co szklanka mleka – w 100 gramach owocu jest go aż 40 mg. To idealne rozwiązanie dla osób, które nie mogą lub nie lubią spożywać mleka krowiego.

Dostarczy Ci:
Witaminy: B1, B2, B6, C, E, sód, potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo.

Działanie pomarańczy:
– zwiększa odporność
– pomaga zwalczać wirusy
– pomaga w leczeniu astmy
– wzmaga płodność
– leczy awitaminozę
– ułatwia trawienie
– zapobiega anemii
– zapobiega zgadze i wzdęciom
– zapobiega osteoporozie
– obniża poziom cholesterolu we krwi
– zmniejsza ryzyko zachorowań na raka żołądka, trzustki, przełyku, sutka