< KATEGORIA: COFFEE SHAKES

banana coffee

skład: kawa, banan, wanilia, mleko, cynamon, kruszony lód

  300ml 400ml
wartość energetyczna [kcal] 220 176
białko [g] 5,9 7,9
tłuszcz [g] 2,5 3,3
węglowodany [g] 34,8 43
błonnik [g] 1,3 1,7
W COFFEE SHAKES BANANA COFFEE ZNAJDZIESZ

KAWA

Z pewnością nikt nie zaprzeczy faktu, że kawa jest jedną z najpowszechniejszych używek na świecie. Kiedy tylko dopada nas zmęczenie, albo pragniemy się obudzić sięgamy po tą używkę, która jest bogatym źródłem kofeiny.

Czy wiesz, że…
Kawa u osób nadwrażliwych może wywołać stany lękowe.
W nadmiernych ilościach może spowodować uszkodzenie płodu, bóle głowy, bezsenność, być przyczyną biegunek.
Najdroższa kawa świata to kopi luwak – jej filiżanka kosztuje niemal 100 zł !

Dostarczy Ci:
Błonnik, sód, antyoksydanty.

Działanie marakui:
– ma właściwości pobudzające
– ułatwia koncentrację
– poprawia samopoczucie
– wyszczupla- zmniejsza apetyt
– przyspiesza przemianę materii
– zapobiega próchnicy zębów
– działa moczopędnie
– zapobiega chorobom nowotworowym
– może być pomocna w astmie
– zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona

BANAN

ok.90 kcal/100g

Banany rosną w strefie międzyzwrotnikowej. Są źródłem cennych węglowodanów, będących podstawowym źródłem energii dla naszego organizmu.

Czy wiesz, że…
– Banany z botanicznego punktu widzenia są jagodami!
– Dojrzałe banany mają sporo kalorii, bo aż 90 kcal na 100 g.
– Dzięki licznym wartościowym składnikom banany zmniejszają wrażliwość na negatywne bodźce. Dlatego powinny jadać je codziennie osoby narażone na stres oraz pesymiści. Dzięki nim mają szansę pogodniejszym okiem spojrzeć na życie.
– Dwa banany zapewniają Ci dawkę energii wystarczającą do tego, żeby przepracować 2,5 godziny.
– Banany pomagają też wszystkim, którzy zmagają się z głodem nikotynowym, dzięki znajdujących się w nich witaminom z grupy B oraz składnikom mineralnym.

Dostarczy Ci:
Witaminy: A, B1, B2, B6, C, E, sód, potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo, kwas foliowy.

Działanie:
– sok stosowany jest jako środek uspokajający przy atakach histerii
– reguluje poziom cukru (niedojrzały i gotowany)
– pomaga przy odchudzaniu (jest sycący, więc hamuje apetyt)
– pomaga w niestrawności, wzdęciach, w zapaleniu błony śluzowej żołądka
– obniża poziom cholesterolu we krwi (obniża niebezpieczeństwo ataku serca)ma –
działanie przeciwbakteryjne
– pomocny w stwardnieniu tętnic
– pomocny w zapaleniach nerek

WANILIA

Charakterystyczny dla wanilii jest jej uwodzicielski aromat, który wydzielany jest przez pęknięty owoc, tzw. laskę wanilii. Ma szerokie zastosowanie, dodawana jest do wszelkiego rodzaju potraw i napojów.

Czy wiesz, że…
– Wanilia uważana jest również za afrodyzjak.
– Zapach wanilii jest uspokajający i relaksujący.
– Używana jest w przemyśle kosmetycznym, zapobiega wysuszaniu się skóry i starzeniu się jej.

Działanie:
– chroni organizm przed infekcjami i chorobami
– ma działanie antydepresyjne
– korzystna na cerę
– zapobiega starzeniu się
– reguluje miesiączki
– wzmacnia mięsień sercowy
– pomaga łagodzić zaburzenia trawienia
– ma właściwości antynowotworowe

MLEKO

ok.49 kcal/100g (2%)

Mleko towarzyszy nam od początku naszego życia. U ssaków jest produktem zapewniającym przetrwanie, dostarczając młodemu potomstwu niezbędnych składników.

Czy wiesz, że…
– Mleko krowie nie powinno być podawane niemowlętom przed szóstym miesiącem życia, gdyż może wywoływać reakcje alergiczne, cukrzycę lub anemię.
– Mleko surowe (prosto od krowy) ma wprawdzie wysoką wartość odżywczą lecz nie powinno być w tej postaci spożywane. Posiada ono przeważnie wysokie zakażenie mikrobiologiczne powstałe podczas udoju, transportu, z powodu chorób bydła oraz może zawierać skażenia chemiczne znajdujące się w paszy.
– Mleko ma też wpływ negatywny: m.in. opóźnia gojenie wrzodów żołądka i dwunastnicy, może być przyczyną migrenowych bólów głowy, może powodować bezsenność, biegunki i bóle stawów, być przyczyną astmy

Dostarczy Ci:
Witaminy: A, B, D, E, wapń, fosfor, potas, chlor, sód, magnez.

Działanie brzoskwini:
– zapobiega osteoporozie, wzmacnia kości
– zapobiega próchnicy
– obniża poziom cholesterolu we krwi (odtłuszczone)
– obniża ciśnienie tętnicze krwi
– korzystnie działa w przewlekłych zapaleniach oskrzeli

CYNAMON

ok.104 kcal/100g

Skąd pozyskiwany jest cynamon? Jest to wysuszona, aromatyczna kora z młodych, wiecznie zielonych drzew tropikalnych z rodzaju cynamonowca. W europie głównie pozyskiwany jest z Indonezji lub Wietnamu.

Czy wiesz, że…
– Cynamon od dawien dawna używano jako afrodyzjak, wspomaga również leczenie impotencji. W celu pobudzenia erotycznego stosowano również olejek cynamonowy.

Dostarczy Ci:
Witaminy: A, B1, B62, B3, C, sód, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, cynk, miedź, mangan, fluor, jod.

Działanie brzoskwini:
– pomaga w cukrzycy (reguluje poziom cukru we krwi)
– łagodzi bóle głowy
– pobudza apetyt
– przyspiesza trawienie (łagodzi wzdęcia i biegunki)
– działa przeciwreumatycznie, przeciwkrzepliwe
– ułatwia usuwanie toksyn z organizmu